2泊3日(アーユルヴェーダトリートメント+2泊6食付 )¥73,500
 6泊7日
(アーユルヴェーダトリートメント+7泊18食付)¥210,000


小淵沢山小屋もみの気に期間限定の1週間のロングステイプランが登場
本場スリランカのアーユルヴェーダの思想のもと
ハーバルオイルトリートメントと玄米菜食で
ぶれてしまった心身のバランスを徹底的に整えます
山小屋だからこそ生まれる包容力…
大きく静かな自然にゆったり包まれる心地よさと
本来の自分を知る喜びを体験してみてください






アーユルヴェーダの本場スリランカでは、2週間〜1ヶ月かけて、アーユルヴェーダを受けます。
この施術は「パンチャカルマ」と言い、長い期間をかけて体への負担を最小限に抑えながらゆっくり毒を出しきることで、様々な不調を解消します。
そのパンチャカルマを『もみの気の家』とも言える小淵沢の山小屋で行うコースです。
現地では、スタッフが毎日体調・ドーシャのバランスを見ながら、その方に合ったマッサージ・食事・生活指導をしていきます。
アーユルヴェーダオイルマッサージ(スヴェーダカルマ)を毎日行い、その時の体調に合わせてシロダーラやカティバスティ等の施術も取り入れていきます。
食事は動物性を摂取しない玄米菜食。その人のドーシャに合わせた献立を考え、体の中からも健康を引き出していきます。

日程
※オイルマッサージはすべてアーユルヴェーダオイルを使用していきます。
※日程の内容は目安です。現地ではその人の体調に合わせて内容を変更する場合がございます。


6泊7日コース

1日目
オイルマッサージ+スチームバス 90分 
2日目
オイルマッサージ+スチームバス+足ツボ 150分 
3日目
オイルマッサージ+スチームバス+シロダーラ 120分
4日目
オイルマッサージ+スチームバス+シロダーラ 120分
5日目
オイルマッサージ+スチームバス+カティバスティ 105分
6日目
オイルマッサージ+スチームバス+シロダーラ 90分
7日目
フェイシャルマッサージ 30分


2泊3日コース

1日目
オイルマッサージ+スチームバス 90分
2日目
オイルマッサージ+スチームバス+シロダーラ 150分
3日目
ボディマッサージ 30分