アーユルヴェーダメニュー
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もみの気ハウスは、本格派アーユルヴェーダサロンです。 本場スリランカ専属ドクター監修の元、常に新しく、そして本場に近い本物のアーユルヴェーダ施術を行っていると自負しております。 その理由は、アーユルヴェーダで最も重要な薬草オイルとドーシャチェック(体質チェック)があるからです!
全身
Body全身デトックスアヴィヤンガ
あなたの体質にあったアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用し、全身しっかりほぐします
60分12,100円
90分16,500円
ードーシャチェック(体質診断)付ー
ドーシャチェックであなたの体質をお調べし、13種類の中からあなたに合った薬草オイルをお選びします。
足踏み指圧で全身の筋肉をじんわりほぐした後、薬草オイルで全身トリートメントしていきます。
「アヴィヤンガ」とは、身体にオイルを塗布するという意味です。
アーユルヴェーダで使用する100%天然の薬草オイルは、皮膚表面に塗布してから約5分で骨髄まで到達すると言われています。
皮膚は私たちの体の最大の器官です。温めたオイルを塗布しながら手でマッサージすることで、心と神経系を鎮静させ、身体的にも精神的にも”デトックス”できます。
全身の血液やリンパの流れを良くし、疲労回復に効果的と言われています。
<60分コース>
足踏みマッサージ15分、ボディ隅々までリンパマッサージ45分
<90分コース>
足踏みマッサージ15分、ボディ隅々までリンパマッサージ45分、シロアヴィヤンガ(オイルヘッド)30分
- 疲労回復を望む方
- 体のむくみが気になる方
- 腰痛でお悩みの方
- なんとなく体調が悪いと感じる方
本格的体質改善アヴィヤンガ
オーダーメイドで、あなたに合ったマッサージを!温めたハーブボールを使い、全身マッサージしていきます
120分22,550円
180分33,550円
270分51,150円
ードーシャチェック(体質診断)付ー
「全身デトックスアヴィヤンガ」から、施術時間、薬草オイルの量が増え、
さらに温めたハーブボール2個を使いながらマッサージしていきますので、発汗を促し、高いデトックス効果が期待できます。
10種類の薬草を布に包みボール状にしたハーブボールを、身体の幹部に直接押し当ててマッサージします。
温熱効果と薬草の成分が浸透することにより体が芯から温まり、オイルの浸透、血液循環を助け、筋肉の痛み等にも効果があります。
また、基本的なコースの流れはありますが、ドーシャチェックカウンセリングの内容をもとに、施術の内容をオーダーメイドできます。
<120分コース 例>
足踏みマッサージ15分、ボディ隅々までリンパマッサージ45分、シロアヴィヤンガ(オイルヘッド)30分、腸もみ30分
<180分コース 例>
足踏みマッサージ15分、ボディ隅々までリンパマッサージ45分、シロアヴィヤンガ(オイルヘッド)30分、腸もみ30分、足つぼ30分
<270分コース>
完全オーダーメイドです
- 最近疲れがなかなか取れないという方
- デトックス効果を最大限感じたい方
- 体の不調が複数ある方
例)90分コースの施術の流れ
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① アロマ足浴&フットマッサージ:2~3分
ハーバルアロマを垂らしたお湯で足を揉みほぐします。
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② ドーシャチェック&カウンセリング:20~30分
足湯に浸かってハーブティーを召し上がっていただきながら、ドーシャチェック(体質診断)を行い、お悩みの根本原因を探ります。体質にあった薬草オイルをお選びし、お身体の不調に対して結果を出すための施術内容をご提案します。
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③ 足踏みマッサージ:15分
蒸し風呂状態にして発汗を促しながら、全身をしっかりほぐしていきます。
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④ 全身マッサージ:45分
薬草オイルを、お疲れの箇所に重点的に塗り込み、重要なツボを刺激しながら、全身をマッサージしていきます。
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⑤ シロアヴィヤンガ(頭のマッサージ):15分
頭にも薬草オイル入れ込み、強めの圧でマッサージしていきます。
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⑥ アフターカウンセリング:5分~10分
その日のお悩みに合わせてお選びしたハーブティを飲んいただきながら、普段の生活でできるセルフケアや、食事、睡眠のとり方をアドバイスさせていただきます。ご希望で足湯に浸かっていただけます。
施術時間:90分
トータル所要時間:120分程
頭
Headシロアヴィヤンガ
薬草オイルを頭に入れて、ぐっすり眠れる体に
30分5,500円
60分11,000円
ー60分コースはドーシャチェック(体質診断)付ー
アーユルヴェーダオイルを頭に塗布するマッサージです。
全身の神経やつぼが集中している頭部を強めのタッチで揉みほぐすことで、血液循環がよくなり、眼精疲労や首や肩のコリを緩和させます。
頭を使い過ぎて眠りにくい方にもお勧めです。オイルの力で、毛根から地肌に栄養を与え髪を強くします。美顔、小顔、育毛効果にも期待できます。
- 眠りが浅い方、安眠したい方
- PC疲れ
- ストレス解消したい方
シロダーラ
アーユルヴェーダといえばこれ!別名「脳内マッサージ」
75分18,150円
ードーシャチェック(体質診断)付ー
首やデコルテ、頭を入念にほぐしてから、体質に合わせた薬草オイルを、額に垂らし続けます。
シロダーラは脳のマッサージとも言われ、額の中央、「第3の目」と言われているツボに温かいオイルを一定量垂らし続けることで脳にα波が生じ、脳がリラックスし始め瞑想状態になります。
これにより、日常生活のストレスやパソコン疲れ、首・肩こり、不眠などのお悩みを軽減します。不安やうつを感じる場合や感情のコントロールにも効果的です。
※渋谷店、松戸店で施術受けられます
- 頭痛や眼精疲労でお困りの方
- 不眠症でお困りの方
- ストレス解消したい方
※お得な回数券ございます。
3回分 37,950円<1回分が12,650円に!>
5回分 57,750円<1回分が11,550円に!>
足
Foot足つぼ
食べすぎや飲みすぎなどの内臓疲労に足裏からアプローチ
30分4,950円
45分7,150円
60分9,350円
ー45分、60分コースはドーシャチェック(体質診断)付ー
第2の心臓と言われる足をマッサージすることにより、全身の不調を改善!
指の関節と腹でしっかりとした刺激を与えながら足を揉みほぐすことで、施術後の効果を最大限に引き出します。
棒などは使用せずに、手だけで、薬草オイルを塗り込みながら、足裏→指→側面→足の甲→ふくらはぎ→膝裏→膝上 を、丁寧にまんべんなく揉みほぐします。
- 足の疲れやむくみが気になる方
- 食欲不振の方
お腹・腰
Abdomen & Lower Back五臓六腑 腸もみ
全ての悩みは五臓にあり!アーユルヴェーダと陰陽五行の融合で生まれたもみの気の哲学施術の集大成!
60分14,300円
ードーシャチェック(体質診断)付ー
温熱ハーブボールを2個とアーユルヴェーダオイルを使い、東洋(木火土金水)の知識で五臓(肝心脾肺腎)を揉みほぐします。お疲れの内臓・気になるポッコリお腹改善におすすめです。
なかなか疲れが取れない「だるさ」がある方は一度このコースをご体験下さい。
- 食べ過ぎ、飲み過ぎによる胃腸の疲れを癒したい方
- 便秘、ぽっこりお腹が気になる方
カティバスティ
腰の集中温活!腰の痛みや痺れでお悩みの方へ
60分16,720円
ードーシャチェック(体質診断)付ー
仙骨辺りに土手を置き、体質にあった温めたオイルをポトポトとゆっくり流し入れます。それを繰り返すことにより、深い部分までオイル成分と温熱が浸透し、腰を芯から温め、辛い違和感や硬くなった筋肉を和らげます。
※渋谷店、上野店、松戸店で施術受けられます。
- 腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方
- 生理痛・PMSでお困りの方
- 冷え性の方
- 便秘でお悩みの方
顔・目
Face美顔小顔マッサージ
マスクで荒れてしまったお肌、顔のむくみ、乾燥肌でお悩みの方へ
30分4,950円
60分10,450円
ー60分コースはドーシャチェック(体質診断)付ー
アーユルヴェーダ最高級バターオイル Gee(ギー)またはトリファラオイルをふんだんに使用して、顔の経絡に沿ったリンパをほぐして行きます。
顔にはたくさんのツボがあり、内蔵につながったものや、むくみやたるみ解消に効果的なものもあります。
顔ツボを刺激することでリンパの流れを良くし、老廃物が流れ、血行促進されるため、顔色が良くなったり、たるみ解消の効果が期待できます。
- 肌荒れや乾燥肌でお悩みの方
- お顔のむくみをすっきりさせたい方
ネトラバスティ
予約殺到!眼精疲労やドライアイの強い味方 別名「目の温泉」
60分12,430円
ー60分コースはドーシャチェック(体質診断)付ー
軽く頭をマッサージ後、目の周りを土手で囲み、アーユルヴェーダ最高級バターオイル Gee(ギー)で目を浸し洗います。ギーの温度は38〜40℃程で、温かいお風呂に入るように目を温め、血行を良くします。白目の色がクリアになり、輝きが増すと言われております。
- 眼精疲労、頭痛でお悩みの方
- 花粉症やドライアイ・充血でお困りの方
- PC、デスクワークが多い方
- 目の周りのお悩み(小じわやくすみ)がある方
追加オプション
Optionハーブスチーム樽
40分3,300円
アーユルヴェーダハーブを入れたハーブ樽でスチーム発汗!全てのコースにオプションで追加できます。
ハーブを含んだ蒸気をたっぷりと浴び、体の芯からポカポカです。松戸店では、アーユルヴェーダの代表的な素材として知られる「コホンバ」を使った特注のスチーム樽。
※渋谷店、松戸店でご対応可
- 便秘でお悩みの方
- お体のむくみが気になる方
ハーブボール
1個1,100円
2個2,200円
ハーブボールはアーユルヴェーダの発汗療法の一つです。
10種類の薬草を布に包みボール状にしたものを蒸し、身体の幹部に直接押し当ててマッサージします。
温熱効果と薬草の成分が浸透することにより体が芯から温まり、オイルの浸透を助け、筋肉の痛み等にも効果があります。
どのドーシャ(体質)の方でも、おすすめです。スリランカの現地スタッフ、クマ―リさんの手作りです。
ハーブボールの中身は、ダサムラ(10種類のハーブという意味)
{ベリ、パロル、メディ、エラバト、ネレンチ、ポルパラ、アシディメテ、トティラ、マスウェンヌ、カトゥウェバトウ}
ジンジャー: 血液循環・温め
シナモン: 発汗作用・筋肉痛
なども入っています。
- 冷え性の方
- 汗をかきにくい方
- デトックスの効果を高めたい方
追加オイル
10ml1,100円
20ml1,650円
50ml3,300-4,180円
アーユルヴェーダオイルは、塗布する量に比例して、デトックス効果や各オイルの効能も高まります。より効果を実感したい方には、オイルの追加をおすすめします。
- マッサージ、デトックスの効果を高めたい方
- お身体の症状がつらい方
オイルなし
No Oil足踏みマッサージ
「優しい圧では物足りない!」方へ ぐぐっと力強いもみほぐしですっきり感アップ
30ml4,400円
60ml9,900円
台湾式の足踏みマッサージです。足湯で足を温めていただいたのちに、施術ベッドにうつ伏せになっていただいた状態で全身をしっかりほぐし、最後はストレッチで終わります。 指圧や手の圧では物足りない方、頑固な凝りの方におすすめです。強もみが好きな人は必見です。男性にも人気です。 手よりももみ返しが少なく、またオイル無し&着衣のままなので、初めての方や気軽にマッサージを受けたい方にもおすすめです。
- 頑固な凝りでお困りの方に
- オイルなしで気軽にマッサージを受けたいという方に
※表示価格は全て税込です。
※コース表記の時間は、カウンセリング、お着替え時間は含んでおりません。
※お帰りのお時間の目安は、表記のお時間プラス30分程度となります。
※飛び込みのご来店も大歓迎ですが、ご予約いただけると確実です。当日のご予約はお電話がおすすめです。
※ご予約時間を15分以上過ぎた場合は、メニューの変更又はご予約の取り消しとさせていただく場合がございます。ご了承ください。
※もみの気ハウスでは、本場にならい、薬草オイルの効果を最大限に活かすという目的のため、施術後は蒸しタオルで軽く拭いていただくだけとしております。
アーユルヴェーダを受けられる際は、汚れても良い服装でお越しください。
※頭への施術、シロアヴィヤンガ、シロダーラを受けられる際は、同じ理由でオイルを洗い流さずにおかえりいただきますので、気になる方はお帽子をご持参ください。
※30分以内のコース、足踏みマッサージコースにはドーシャチェックが含まれません。ご希望される場合は、+550円でご対応可能です。